ATELIER EN LIGNE

Jeudi 10 décembre 19h30 - 22h

samedi 12 décembre 16h30 - 19h

Le Toucher

6 places (sur inscription)

Tarif : 30 euros

1er des 5 sens à se développer chez l'être humain (8ème semaine de la vie fœtale), le Toucher est essentiel pour notre survie, notre développement (notamment chez les enfants) physique, émotionnel, relationnel et cognitif.

Diverses études démontrent, depuis des années, le rôle vital du toucher, et notamment de la caresse, dans notre équilibre physique et psychique, quel que soit notre âge.

Notre peau, organe le plus important du corps humain, est notre 1er outil de connaissance et d'exploration du monde.

 

Bien avant la crise que nous traversons actuellement, le sens du toucher était déjà, chez nombre de personnes, un sujet délicat. Effectivement, notre corps se souvient, que ce soit à l'occasion de situations agréables ou plus difficiles, quand il a été touché et comment il a été touché.

 

Ce sens a donc besoin d'être réhabilité et même ré apprivoisé lorsque l'on a vécu des violences, des gestes déplacés ou tout simplement lorsque, pour une raison connue ou non, nous ne nous sentons pas à l'aise dès qu'il s'agit de toucher ou être touché-e.

En ces temps de confinement qui oblige certain-e-s d'entre nous à passer de longues périodes seul-e-s ou aux côtés de personnes qui ne peuvent nous prodiguer cette qualité de toucher qui serait nourrissante pour nous, pourquoi ne pas nous offrir, dans la sécurité de nos intérieurs respectifs, ce retour vers soi ?

Au cœur d'un petit groupe (6 personnes maximum), cet Atelier Expl'or en Corps sera l'occasion de réapprendre les gestes tendres, attentionnés, les gestes qui enveloppent, reconnaissent, soutiennent, guérissent, aiment ce corps qui est le nôtre.

Ce temps partagé nous permettra également de poser les mots sur notre vécu autour du toucher, de comment nous l'avons été, comment nous le sommes aujourd'hui, comment nous aimerions être touché-e-s, comment nous aimons toucher...

Des mots pour s'entendre, se laisser toucher de cœur à cœur...

Pratique :

Jeudi 10 décembre de 19h30 à 22h

OU

samedi 12 décembre de 16h30 à 19h

Tarif : 30 euros

Sur inscription

Nombre de places limité : 6 personnes

 

Les ateliers Expl'Or en Corps offrent diverses propositions de retour à soi et de reconnexion à son corps. Ces propositions sont variées et peuvent par exemple être de la mise en mouvement, du toucher, du son... Elles sont aussi bien statiques que dynamiques, aussi bien dans l'activation que dans la lenteur.

J'envoie aux personnes inscrites un court questionnaire afin que je sois renseignée sur le lien que chacune entretient avec son corps, sur les événements importants que chacune a vécu et je prépare l'atelier en fonction de ces éléments afin que chacune soit respectée dans ses besoins et son rythme.

 

Chaque atelier est différent même si on y retrouve des éléments récurrents.

 

© 2019 par Isabelle Dumont. Créé avec Wix.com